Tadinya saya sama sekali tidak tertarik untuk ikut LK RBA, saya pikir berjalan saja kok pakai belajar di lokakarya, kan kita sudah bisa berjalan sejak kecil? Tapi karena teman2 pada ikut ya saya juga ikutan saja.

​

Pada saat mengikuti lk RBA untuk pertama kalinya, selesai LK badan rasanya pegal semua. Setelah rajin RBA setiap hari badan tidak pegal2 lagi malah terasa lebih segar dan berenergi. Saya merasa wajah saya bertambah cerah, dan bagian perut yg biasanya cenderung membesar, apalagi setelah makan, mulai mengempis. Saya tidak takut lagi makan nasi, karena sekarang meskipun makan banyak asal kita rajin RBA setiap hari berat badan tetap stabil.

​

Keluhan2 yg ada seperti nyeri pada lutut (saya pernah jatuh sehingga cedera lutut) hilang dg sendirinya. Dan kaki kiri saya yg cenderung membuka keluar (krn waktu kecil pernah kecelakaan/retak dan digips selama 1 bulan) sudah mula menghadap ke depan lagi…pada awalnya waktu mencoba berdiri dg kedua kaki sejajar mengarah ke depan, otot2 bagian dalam terasa seperti terpelintir, tetapi sekarang sdh terasa normal.

​

Saya merasa RBA bagus untuk semua orang/golongan, oleh karena itu saya ingin membagikannya kepada banyak orang.