Saya telah mengikuti Rahasia Berjalan Alami® (RBA) selama 2 tahun lamanya. Sekarang, saya tidak dapat membayangkan hidup saya tanpa RBA.  Pada awalnya, saya menderita kelelahan adrenal (adrenal burnout). Kemampuan saya untuk bepergian dan bekerja sangatlah terbatas. Kegiatan saya untuk mengurus diri sendiri, termasuk diet, istirahat, dan berada di lingkungan yang tenang, sangat menyita waktu dan energi saya... Baca Selanjutnya>

Saya mengikuti lokakarya RBA pertama kalinya bulan Maret 2014.  Saat ikut, saya ragu bahwa RBA akan dapat benar-benar bermanfaat bagi saya karena pekerjaan saya terkait dengan banyak gerakan tubuh dan musik.  Tetapi, setelah mengikuti lokakarya dan berlatih, sadarlah saya bahwa saya salah besar.  Saya telah memperoleh berbagai manfaat, antara lain:

  • Tanda coklat besar di wajah saya yang telah ada bertahun-tahun hilang.

  • Tidak ada lagi rasa sakit di jari-jari kaki dan tangan saya.

  • Setelah melahikran 3 anak, otot pelvis saya mulai longgar.  Setiap kali saya melompat, batuk, atau bersin, maka pakaian saya akan basah.  Tetapi, hal ini telah berhenti total.

  • Kaki saya yang membesar setelah melahirkan dan tidak pernah mengecil lagi sekarang kembali normal

  • Tidak ada lagi sakit pada leher/ tengkuk saya

  • Saya sangat bersyukur dapat belajar dan berlatih RBA

Baca Selanjutnya>

Penyusutan Kaki Menahun Berhenti dan Bahkan Mulai Tumbuh Lagi

Dr Noor Khalis, Bandung

Bertahun-tahun yang lalu saat masih sekolah menengah, saya mengalami cedera yang menyebabkan patah tulang dan radang tulang yang sudah bertahun-tahun ini sering sekali terkena infeksi, radang, nanah.  Kaki yang cedera tersebut juga terus menerus menyusut sehingga saat sebelum saya mulai belajar RBA, perbedaan panjang antara kaki kiri dan kanan saya adalah 11cm. Tetapi, setelah berlatih RBA, kaki tersebut membaik.  Tidak terjadi lagi infeksi/ radang/ bernanah, dan bahkan setelah 1 tahun berlatih RBA kaki saya juga telah tumbuh sepanjang 1,5cm sheingga sekarang perbedaan panjang antara kaki kiri dan kanan saya berkurang menjadi 9,5cm.

Sebelum saya mengenal RBA kesehatan tubuh saya tidak terlalu baik…orang umum mengatakanya sebagai soak (saya tidak tahu bahasa Indonesianya tapi intinya mudah sakit), saya mudah sekali terserang radang tenggorokan dan batuk serta beberapa penyakit lainya yang berhubungan dengan system pencernaan. Keadaan ini saya sudah alami sejak saya masih sangat muda... Baca Selanjutnya >

Membantu Penyembuhkan Luka Luar dan Dalam Ahli Kyokushinkan

Danny Pajouw, Branch Chief di Kyokushinkan International Indonesia

Sebagai seorang atlet bela diri full contact, saya sering mengalami cedera yang cukup fatal saat mengikuti turnamen, kejuaraan dan juga saat berlatih di Dojo. Untuk mengobati luka luar dan juga luka dalam dari berlatih dan kompetisi, saya sudah mencoba berbagai macam penyembuhan alternatif untuk membantu proses penyembuhan tetapi memakan waktu yang panjang, dimana saya tidak bisa tampil dengan prestasi puncak. Setelah belajar Rahasia Berjalan Alami, semua proses penyembuhan luka luar dan dalam menjadi lebih singkat, stamina saya meningkat dan kekuatan saya juga bertambah secara signifikan.

Anak saya Hikaru Balint Madani adalah seorang anak yang memiliki kesulitan belajar khusus atau yang sering disebut LD (learning difficulties) sehingga harus pindah ke SD Inklusi saat naik ke kelas 3 SD. Kesulitan belajar khusus yang dialami Hikaru adalah dispraksia yaitu gangguan atau ketidakmatangan anak dalam mengorganisir gerakan akibat kurang mampunya otak memproses informasi. Sebelum masuk ke SD inklusi ini psikolog mendiagnosa bahwa dia mengalami ADHD (Attention Deficit Hyperactive Disorder) dan disleksia yaitu gangguan dalam perkembangan baca-tulis yang umumnya terjadi pada anak menginjak usia 7 hingga 8 tahun. Baca Selanjutnya> 

Saya didiagnosa menderita adolenscent thoracic dextroscoliosis dan lumbar levoscoliosis yang berarti ada 2 lengkungan yang mana lengkungan atas terletak di tulang belakang thoracic dan mengarah ke kanan, dan lengkungan bawah terletak di tulang belakang lumbar dan mengarah ke  sebelah kiri berbentuk seperti huruf “S”. Saya sulit tidur dan punggung atas saya terus menerus mengeluarkan bunyi krek krek. Dokter menyarankan saya untuk memakai “brace” agar skoliosis saya tidak semakin memburuk seiring dengan waktu. Selama saya berlatih Rahasia Berjalan Alami, saya dapat merasakan tulang belakang saya mengalami penyesuaian kembali dan alignment yang dalam. Setelah berlatih selama satu tahun, tulang belakang saya menjadi lebih lurus, pinggang saya menjadi seimbang dan tinggi saya bertambah 2.5 cm. Baca Selanjutnya>

Saya didiagnosa dengan Alopecia yaitu penyakit Autoimmune yang menyebabkan kebotakan di beberapa titik dikepala saya di tempat yang tida beraturan sehingga saya memutuskan untuk menggunduli kepala saya selama hamper 2 tahun saya selalu mencukur bersih rambut saya untuk menyembunyikan kondisi saya dan saya harus memakai topi kemana-mana. Saya merasa rendah diri dan sangat sedih karena saya tidak dapat melepas topi di berbagai kesempatan. Saya sempat depresi dan kehilangan semangat dalam pekerjaan kehidupan sosial saya. Baca Selanjutnya>

Pada usia yang sama, saya juga menderita asma, yang saya percaya agak terkait dengan kasus ringan kyphosis saya (sejenis scoliosis). Saya harus hidup dengan punggung membungkuk, yang tidak hanya tampak tak menarik tetapi menyebabkan beberapa julukan kurang menawan seperti “Quasimodo” atau ‘Si Bongkok dari Notredame’. Setelah belajar RBA saya sudah melihat tulang saya mulai melurus secara alami, meskipun dalam prosesnya saya mengalami sedikit rasa sakit di bagian bawah/tengah tulang belakang saya dimana kyphosis saya mulai. Saat saya mengukur tinggi saya 3 minggu setelah lokakarya, ternyata tinggi saya bertambah 2,5cm!  Sekarang, setelah hampir 2 tahun secara teratur melakukan latihan RBA, tulang belakang saya adalah hampir normal dan hampir 5cm lebih tinggi!   Baca Selanjutnya>

RBA memperbaiki postur tubuh, kulit dan mood saya sehari-hari

Nimue Lauritzen, Yogyakarta

Sebelum mengikuti lokakarya RBA, biasanya saya bangun dengan mentalitas bahwa hari yang akan saya jalani akan sangat panjang dan  menegangkan.  Tetapi, setelah berlatih RBA, sikap saya melihat hari di depan saya berbeda.  Saya melihatnya sebagai kesempatan untuk melakukan banyak hal-hal baru dari pada tugas lama yang  membosankan. 

Postur tubuh dan kulit saya juga membaik.  RBA telah membuat saya lebih ceria dan terbuka ketika berinterasi dengan orang lain.  Hal ini membuat saya lebih tenang, kurang stress dan mood saya lebih baik sehari-harinya.

Kekakuan Pada Kaki Hilang

Will, Los Angeles

Saya sudah berjuang dengan kekakuan pada kaki saya dari plantar fasciitis selama setahun terakhir. Setelah mengambil kelas RBA Tulang dan Sendi di RBA Center, kekakuan di kaki saya sudah tidak ada lagi dan terasa ringan dan bebas.

Nama saya Ida Ayu Putri Ciptasari, SE dan sekarang umur saya 26 tahun. Saya sejak kecil memang memiliki beberapa masalah dalam kesehatan. Semakin dewasa  tentunya kegiatan semakin banyak dan itu memerlukan badan yg sehat dan bugar. Namun dalam kenyataannya walaupun umur saya cenderung masih muda tp saya merasa badan saya semakin tidak sehat, seperti sesak nafas, cepat letih dan lelah, alergi muncul diseluruh tubuh setiap kelelahan atau daya tahan tubuh menurun, maag dan pencernaan tidak lancar (BAB tidak normal/jarang). Bertahun-tahun saya bertahan dengan kondisi kesehatan yang tidak baik dan hal itu membuat saya tidak nyaman serta merasa sangat khawatir tentang hidup saya. Baca Selanjutnya>

RBA menyembuhkan sakit punggung saya ketika tidak ada yang lain bisa. Saya berhenti menggunakan Backstrap / support punggung saya dan sekarang saya lebih ramping, pikiran saya tenang dan tubuh saya lebih bersemangat. Baca Selanjutnya>

RBA adalah pencerahan bagi saya, berjalan adalah sesuatu yang saya anggap biasa-biasa saja selama hampir 46 tahun. Saya sangat sibuk dan jadwal saya selalu penuh tetapi dengan RBA, saya merasa lebih segar, bugar dan siap untuk dunia. Baca Selanjutnya>

Menghilangkan Sakit dan Meningkatkan Stamina

Paramjit Rubenstein RN, Amerika Serikat

Rahasia Berjalan Alami sangatlah menakjubkan. Saya berusia 64 tahun dan bekerja dalam 12 jam shift sebagai Perawat Terdaftar. Saya sebelumnya menderita ngilu di panggul yang terus-menerus dan setelah pergantian shift kerja saya selama 12 jam di rumah sakit, saya akan benar-benar lelah. Sakit pada Punggung dan Kaki saya akan semakin meningkat. Sebagai hasil dari Rahasia Berjalan Alami, rasa linu di panggul saya mulai hilang dan stamina serta kekuatan saya berada di luar apa yang bisa saya bayangkan di usia saya. Saya mampu bekerja dalam shift 12 jam dengan tetap merasa segar dan bahagia. Saya menganjurkan anda untuk melihat sendiri efek transformatif dari Rahasia Berjalan Alami dalam semua aspek kehidupan Anda. Jangan biarkan kesempatan ini terlewat begitu saja! Cobalah sekarang.

RBA Menghilangkan Masalah yang Ditimbulkan Usia?

Ir. Willy Iskandar, Jakarta

RBA telah menyembuhkan sakit pinggang kronis saya yg telah diderita selama 30 tahun… Lutut saya yg sakit lebih dari 10 tahun, menyebabkan saya berhenti main golf karena tidak sanggup jalan banyak, menurut dokter di Australia, itu karena sudah aus termakan usia dan pemakaian (katanya: you have to live with it) bertahun2 saya terpaksa makan macam2 Glucosamine/ chondroitin, sering saya pijat acupressure dan kadang2 pijat refleksi... tidak pernah bisa menyembuhkan sakitnya… tetapi dengan RBA, tanpa perlu mengkonsumsi obat atau supplement, tanpa alat bantu apapun… sekarang saya terbebas total dari sakit pinggang dan sakit lutut, saya bisa mengangkat barang2 seberat 30 kg tanpa ada indikasi sakit.

Selama 40 tahun saya tidak bisa jongkok sama sekali, selalu terjengkang kebelakang kalau mencoba jongkok, saya masih ingat di tahun 1976 sebagai mahasiswa kami mengunjungi kota2 kecil di Jawa tengah, dimana hanya ada WC jongkok, saya mesti menyender didinding WC untuk membuang air besar, sekarang dengan RBA saya sudah bisa jongkok… saya sangat bersyukur kepada Tuhan YME atas keajaiban tubuh ciptaannya… bahwa RBA bukan hanya menyembuhkan saya, tetapi membantu kesehatan saya secara keseluruhan… sekali lagi tanpa obat, tanpa supplement, tanpa alat apapun, saat ini saya berusia 64 tahun, saya merasa semakin sehat saja, bukannya menjadi semakin tua… tetapi bahagia hidup dengan tubuh yg ramping dan proporsional… tidak perlu mengkonsumsi obat apapun.

Saat gempa bumi di pulau Nias, punggung saya tertimpa pecahan bangunan sehingga salah satu ruas tulang belakang saya keluar dari tempatnya. Selama 1 tahun saya harus memakai “metal brace”. 8 tahun setelahnya, punggung saya tetap sakit dan tidak bisa berbaring terlentang. Saat ikut RBA, saya merasa ada sesuatu yang terjadi pada tulang belakang saya. Saya berlatih rutin setiap hari. Sekitar 3 minggu kemudian ruas tulang belakang yang keluar dari tempat sudah normal lagi.  Saya dapat berbaring terlentang dan dalam semua hal seperti sebelum terjadinya kecelakaan akibat gempa tersebut. Baca Selanjutnya>

RBA Menyembuhkan Anemia

Jennifer Placensia, Amerika Serikat

Saya mengidap Anemia selama beberapa tahun dan salah satu gejalanya adalah kelelahan kronis dan sangat lemah. Itu tidak pernah menjadi permasalahan sebelumnya karena sering berolahraga dan latihan penyembuhan diri sendiri secara teratur akan membantu saya mengelola gejala yang timbul. Namun, sekitar 2-3 tahun yang lalu kondisi saya menjadi benar-benar buruk. Saya tertidur jam 5-6 sore dan kemudian saya merasa lelah mulai jam 3 sore dan itu membuat saya sulit untuk fokus pada panggilan konferensi dan pekerjaan-pekerjaan saya. Rasanya seperti saya punya awan di atas saya dan tubuh saya tidak bisa berfungsi dengan benar - saya bisa merasakan ada sesuatu yang salah. Setelah pengecekan di lab, Dokter saya mengatakan bahwa kadar darah saya yang sangat rendah dan bahwa saya perlu infus Iron segera. Saya sangat sensitif terhadap obat-obatan dan bahkan tidak bisa meminum suplemen zat besi, jadi ini benar-benar membuat saya takut. Pada saat itu, saya benar-benar tidak punya pilihan lain jadi saya memutuskan untuk mengambil pengobatan itu. 

Telah 20 tahun saya menderita penyakit "kennedy ", yaitu gangguan neuron otot seluruh tubuh sehingga bahkan lidah dan pita suarapun melemah.  Berjalanpun harus pakai tongkat.  Menurut professor ahli neurologist yang menangani saya, belum ditemukan obat atau solusinya bahkan sampai sekarang.  Saya juga mencoba akupuntur, sinshe dan berbagai pengobatan tanpa ada kemajuan.  Bahkan, semakin lama akibat dari penyakit saya semakin memburuk.Setelah berlatih RBA 3 bulan, perbaikan yang nyata terjadi pada tubuh saya.  Saya tidak perlu lagi memakai tongkat.  Saya dapat berbicara, makan, menelan dengan mudah.  Saya merasa lebih sehat dan segar sehari-harinya. Bahkan orang-orang yang kenal saya mengatakan bahwa saya terlihat lebih segar dan jauh lebih muda dibandingkan sebelum saya mengikuti lokakarya RBA.  Baca Selanjutnya>

Kolesterol total turun jadi 161mg/dl, LDL turun jadi 96mg/dl, HDL meningkat jadi 56mg/dl, dan risiko penyakit jantung turun drastis menjadi 2.9. Padahal berdasarkan kepustakaan yg saya baca dari penelitian Thompson.. dikatakan bahwa HDL sulit ditingkatkan (olahraga rutin 4jam seminggu selama 5bulan pun hanya meningkatkan HDL 5mg/dl saja). Sedangkan RBA ini saya lakukan 2bulan saja dapat meningkatkan HDL hingga 10mg/dl, dan saya kembali sehat. Baca Selanjutnya>

Saya adalah seorang doktor terapis fisik.  Ketika seorang terapis fisik melakukan analisis sebuah gerakan, jelas terlihat bahwa sesuatu yang sederhana seperti rotasi yang berlebihan dari kaki dapat menyebabkan rasa sakit di daerah lain tubuh termasuk lutut, pinggul dan punggung. Para instruktur RBA melakukan pekerjaan yang yang bagus dalam menganalisis setiap bagian dari rantai kinetik, mengoreksi defisit sampai tubuh dalam keselarasan dengan setiap langkah yang dilakukan. RBA memberikan berbagai manfaat yang sejalan dengan tujuan dari terapi fisik termasuk koreksi postural, peningkatan kekuatan dan keseimbangan, dan penurunan penyimpangan dalam berjalan. Pendekatan yang progresif memungkinkan peserta untuk bekerja pada kecepatan mereka sendiri, dan menikmati setiap pengalamannya.” Baca Selanjutnya>

Saya berusia 85 tahun. Sekitar lima tahun yang lalu, saya menderita patah ruas di tulang belakang saya karena degenerasi, yang menyebabkan retak di salah satu vertebrata. Saya menderita ketidak seimbangan cairan di dalam telinga saya, yang mengakibatkan hilangnya keseimbangan. Namun, 1 bulan setelah berlatih Rahasia Berjalan Alami saya mampu berdiri di atas mesin U-Shape yang bergerak selama 5 menit tanpa berpegangan pada apapun.RBA juga telah membantu saya untuk sangat tenang dalam berbagai situasi. Dokter saya memuji saya pada waktu check-up rutin bahwa saya dapat mempertahankan kesehatan umum saya di atas rata-rata orang tua usia saya bahkan setelah menderita stroke ringan 8 tahun yang lalu. Baca Selanjutnya>

Saya mempunyai banyak keloid di tubuh saya (genetik tidak ada obat kata dokter). Bisanya disuntik injeksi rutin, tetapi ini hanya mengurangi dan tidak dapat menghilangkan.  Lambat laun, keloid-keloid yang muncul tetap membesar dan meradang sampai harus dioperasi.  Setelah dioperasipun juga tetap meradang terus. Tetapi, setelah saya berlatih RBA, keloidnya bengkak, pecah, hilang sendiri, bahkan tidak tumbuh lagi.  Sebagian besar keloid di tubuh saya sudah hilang lenyap setelah saya berlatih RBA. Baca Selanjutnya>

Saya sekarang berusia 76 tahun.  Sejak berusia 40 tahun, saya sudah mulai bungkuk dan semakin hari semakin memburuk sehingga tumbuh tonjolan seperti pundok onta.  Dalam kondisi demikian, saya mengalami kesulitan untuk berjalan jauh, tidak dapat berdiri lama karena sakit, bahkan duduk dan tidurpun sakit.  Hal ini membuat saya menjadi emosional.  Ketika diajak untuk mengikuti lokakarya RBA, saya menolak karena merasa pasti tidaklah mungkin masalah di punggung saya mungkin sembuh mengingat saya telah berusia lanjut dan masalah tersebut telah ada selama 36 tahun yang terus menerus menjadi semakin jelek.  Baca Selanjutnya>

Saya telah mengikuti Lokakarya RBA (Rahasia Berjalan Alami) bulan januari tahun 2014 diawali oleh satu perasaan ingin tahu apakah RBA memang bisa mengatasi berbagai keluhan kesehatan dan sampai sekarang cukup rutin mempraktekkannya dan saya merasa bahwa cara ini cukup logis, sederhana , tidak punya efek samping tetapi sangat efektif dan efisien untuk mengatasi berbagai keluhan2  kesehatan.  Sebagai seorang dokter, semasa masih dinas aktif saya sering sekali menjumpai pasien2 dengan keluhan syaraf,  HNP, tulang belakang, Stroke, DM, obesitas  dan penyakit lainnya  yang memerlukan biaya yang cukup besar dan waktu yang  lama untuk penyembuhan dan tidak jarang sering terjadi gejala sisa /cacat seumur hidup.  Baca Selanjutnya>

Kolesterol

Anton Susanto Hugeng, Indonesia

Dengan hanya berlatih 21 hari, pinggang saya berkurang sebanyak 7cm dan di atas itu, kadar LDL saya adalah 104mg / dl untuk 77mg / dl (diturunkan sebanyak 27mg / dl) dan HDL saya 65 mg / dl untuk 77mg / dl (meningkat sebesar 2mg / dl).

RBA Mencegah dan Menyembuhkan Masalah

Heidi Zeschmann, Physiotherapist (Jerman)

Saya adalah seorang fisioterapis dan saya bergabung dengan lokakarya RBA pertama kali pada bulan Juni 2015.  Awalnya saya tidak beranggapan bahwa RBA akan banyak membantu.  Tetapi, setelah saya berlatih rutin, barulah saya menyadari bagaimana RBA sangat membantu.  Ketegangan di leher saya menghilang. Saya merasa segar dan berenergi. RBA adalah metode yang baik dan sederhana untuk mencegah banyak masalah dan untuk meringankan yang sudah ada. 

Menghilangkan Diabetes dan Meningkatkan Vitalitas

Djohan Lie, Indonesia

Umur 48 tahun 5 tahun yg lalu saya sakit stroke karena penyakit Diabetes. Sejak sakit, Dokter memberikan suntikan insulin 2x sehari  untuk mengkontrol Diabetes saya. Saya coba latihan dirumah selama 1minggu full selama 45 menit dan hasilnya gula darah saya turun. Seminggu kemudian karena merasakan hasilnya, saya latihan intensif menjadi 1.5jam setiap harinya dirumah. Saat Dokter melihat hasil test check up terakhir, saya sudah diperbolehkan melepaskan ketergantungan saya dari suntikan insulin. Saat ini jika berkaca saya melihat tubuh menjadi lebih ramping, dan kondisi tubuh saya menjadi lebih sehat dan fresh setiap harinya.  Bersamaan, vitalitas saya juga meningkat.

Telah lama saya mempunyai masalah “incontinence” (tidak dapat mengontrol air seni).  Saya berhenti berlari, menari, dan bahkan berbagai macam olah raga.  Bahkan untuk berlari menyeberangi jalanpun saya tidak berani.  Hal ini sangat berat bagi saya karena saya sebenarnya sangat menyukai olah raga.  Tahun 2011, saya pergi ke spesialis “incontinence” dan diberikan berbagai latihan khusus untuk melatih otot pelvis saya.  Tetapi, walaupun telah berlatih selama berbulan-bulan, tidak ada kemajuan sama sekali. Setelah saya berlatih RBA, semuanya berubah.  Sekarang, saya dapat berlari turun naik bukit di lingkungan perumahan saya.  Saya merasa sangat bahagia dan bersyukur karena selain sembuhnya saya dari “incontinence”.

Baca Selanjutnya>

RBA Menyembuhkan Sakit Punggung Saya

Dana Marino, CRNA

Sebagai perawat anestesis, salah satu prosedur anestesi yang saya berikan adalah suntikan steroid epidural, untuk orang-orang yang mengalami sakit punggung. Prosedur ini dilakukan dengan radiasi x-ray secara langsung, dan semua orang di UGD harus dilindungi dengan pakaian khusus terbuat dari timah yang berat dan perisai tiroid dari timah. Hal ini memberikan saya sakit punggung! Saya bilang suami, saya tidak yakin berapa lama lagi saya bisa bekerja, karena dalam resiko berbahaya menjadi pasien yang sakit sendiri. Tapi setelah mengambil lokakarya RBA dan berlatih di rumah, sakit punggung saya menghilang dan saya bisa tetap bekerja!

Selama 5 tahun terakhir, saya telah mengalami masalah dengan liver saya, menderita candida, dan memiliki nyeri punggung bawah dan leher. Mata saya terus-menerus merah. Orang mengira saya lelah atau teler sepanjang waktu. Candida saya begitu buruk bahwa itu pecah ke dalam kulit saya dan sangat gatal secara konstan dan menjadi eksim. Itu begitu buruk sampai saya tidak sadar menggaruknya saat tidur sampai saya akan bangun dan berdarah. Saya tidak bisa berjalan selama lebih dari satu jam sebelum kembali saya akan sangat sakit dan harus duduk dan beristirahat. Duduk di depan komputer sepanjang hari, setiap hari, memberi saya sakit punggung bawah dan leher. Perjalanan pulang untuk 1 jam perjalanan dan kemudian berdiri di dapur untuk memasak makan malam adalah perjuangan nyata. Baca Selanjutnya>

Terima Kasih RBA

Gloria Carroll, Pennsylvania, United States

Saya memiliki lengkungan akibat pernah jatuh. Saya jarang memakai sol sepatu dan jarang menyukai lengkungan di sol sepatu karena mereka tidak nyaman dan menyebabkan nyeri jika itu terlalu tinggi. Ketika saya masih muda, saya mengalami banyak nyeri pada lutut depan ketika saya berjalan karena lengkungan akibat jatuh, tapi seiring waktu dan dengan Rahasia Berjalan Alami, hal itu membaik di mana saya tidak akan merasakan sakit lutut lagi. Saya juga lahir dengan kaki yang bengkok ke dalam. Tidak yakin apakah itu adalah kaki pengkor sangat ringan, tapi saat bayi saya diberitahu bahwa saya memakai kawat pada kaki. Saat semakin tua hal itu membaik, tetapi akan selalu bengkok kedalam ketika saya lelah dan merasakan sakit dengan itu. Akhir-akhir ini saya merasa sangat baik, karena saya tidak harus memberi banyak perhatian untuk kaki saya bengkok ke dalam ketika saya capek. Saya tidak tahu apa nama resmi untuk sakit kaki saya tapi x-ray menunjukkan tulang yang bercabang. Podiatrist merasa itu bukan sumber utama dari masalah, tetapi mungkin rematik. Secara mengejutkan dokter menyebutnya lymphedema yang asalnya tidak diketahui dan direkomendasikan terapi fisik yang akan memakan biaya $2.000, jadi saya tidak melakukannya. Saya memutuskan untuk hanya melakukan Rahasia Berjalan Alami. Begitu banyak rasa sakit dan bengkak sejak Oktober lalu sekarang turun menjadi 5% saja dalam kekakuan dan bengkak. Saya sangat bersyukur dapat menggunaan kaki saya kembali! Berjalan di pasir di pantai pada awal musim panas dulunya tidak mungkin ... tapi sekarang bisa... saya sangat bersyukur dan bahagia.

Tidak Butuh sol Sepatu Khusus Lagi

Patrick Rosalez, United States

Saya memiliki kaki datar dan harus memakai sol selama 10 tahun terakhir, kalau tidak saya akan mengalami rasa sakit saat berjalan. Setelah rajin berlatih Rahasia Berjalan Alami, hanya dalam 2 minggu saya tidak lagi bisa memakai sol karena mereka menjadi tidak nyaman. Jadi sekarang saya tidak pernah lagi memakai sol apapun! Juga saya menyadari kaki saya yang bengkok menjadi lebih lurus. 

RBA Sungguh Indah

Jo Moloney, Australia

Rahasia Berjalan Alami adalah cara sederhana namun sangat efektif dalam memulihkan kesehatan pribadi dan kesejahteraan. Sebagai seorang mantan guru yoga saya berlatih 3 jam sehari selama sepuluh tahun mencoba untuk melepaskan ketegangan dan meningkatkan ketidakseimbangan postural saya.

Setelah menghadiri lokakarya RBA pertama saya, masalah masalah yang saya ingin perbaiki dengan sangat sadar selama bertahun-tahun itu mulai ditujukan. Saya tidak perlu lagi menggunakan orthotics, dan ketegangan di kaki saya, leher, bahu dibebaskan dari sisi kanan tubuh saya. Dengan saya terus berlatih RBA saya berdiri lebih tinggi, memiliki keseimbangan lebih dan otot kencang. Secara emosional lebih ringan dan lebih santai dengan keluarga saya, teman-teman dan kolega. Saya tidak perlu lagi menempatkan usaha dalam memilih postur asana dan merancang rutinitas yoga asana. Saya hanya menikmati praktek berjalan secara alami.

Pengalaman yang paling indah bagi saya adalah untuk menemukan praktek yang mengalir secara alami ke dalam kehidupan sehari-hari. Dengan setiap langkah, tubuh saya sedang disembuhkan dan hati saya sedang dibuka untuk Kasih, Kehidupan dan segala sesuatu yang indah dari Sang Pencipta ...

RBA Meremajakan Tubuh Saya

Bu Iskandar, Indonesia

Sebagai seorang wanita lansia (77 tahun), saya tidak berharap terlalu banyak dengan perubahan yang terjadi pada tubuh saya yang telah menua. Dari berjalan alami, punggung saya yang membungkuk sekarang kembali lurus, saya merasa lebih tinggi, dan lebih kuat dari sebelumnya. Setiap bagian dari tubuh saya terasa lebih hidup dan otot secara alami terangkat. Saya merasa kurang mengantuk dalam kehidupan sehari-hari saya. Karena hati saya terasa lebih tenang dan pikiran saya lebih jernih, saya suka membuat waktu untuk berlatih ini setiap hari.

Rhumatoid Arthritis

Bertha, Australia

Saya menghadiri sesi pertama saya dan tentu saja pada akhirnya mendapatkan bahwa rasa sakit di bahu saya telah menghilang dan saya bisa mengangkat tangan saya di atas kepala saya dengan begitu mudah dan tanpa rasa sakit. Saya tidak dapat menghadiri sesi kedua di hari berikutnya karena tergeletak di tempat tidur dan merasa sakit flu.

 

Bayangkan betapa terkejutnya saya pada hari berikutnya untuk menemukan bahwa saya bisa berdiri dari sofa tanpa rasa sakit dan tidak perlu untuk memiliki seseorang mengangkat kaki saya. Ini yang terus membuat saya takjub dan senang!

Sakit Kronis di Punggung Hilang

Kelly, Los Angeles, United States

Saya mengalami sakit kronis di daerah punggung atas saya setiap hari. Saya mendapatkan 2 jam atau 1,5 jam pijat per bulan. Saya mengambil setidaknya 2-3 perminggu mandian air panas. Saya menaruh krim salep topikal di punggung saya 4x per minggu dan berjalan setidaknya 4x per minggu. Semua dalam upaya untuk mengurangi rasa sakit.

 

Beberapa jam setelah hari pertama lokakarya RBA, rasa sakit saya hilang. –Benar benar hilang! Saya berharap saya telah mengambil lokakarya ini tahun lalu, itu akan menyelamatkan saya banyak waktu dan uang dalam pengelolaan rasa sakit saya. Saya pasti akan setia dalam praktek SONW saya. Ini adalah hadiah yang berharga."